Το δέρμα μου είναι συνδυαστικό. Το δικό σας;
Λιπαρό; Ξηρό; Ματ; Ώριμο; Με ακμή;
Ανεξάρτητα από το πρόβλημα που έχετε με την επιδερμίδα σας, υπάρχει πάντα μια λύση για να το αντιμετωπίσετε. Για κάποιο λόγο δεν μπορείτε να αντιμετωπίσετε τις άσχημες ατέλειες του δέρματος από μόνοι σας, οι αισθητικοί σηκώνουν τα χέρια τους και οι δερματολόγοι δεν γνωρίζουν την πηγή της πάθησης. Ακούγεται γνωστό; Είμαι σίγουρη. Υπάρχει μια άλλη λύση η οποία είναι γνωστή ως ολιστική φροντίδα του δέρματος. Σε αυτή τη δημοσίευση εξηγώ περί τίνος πρόκειται.
Όμορφο δέρμα = Υγιές δέρμα
Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που επηρεάζουν τον τρόπο που δείχνει η επιδερμίδα μας και περιλαμβάνουν τον τρόπο ζωής μας καθώς και παράγοντες που προέρχονται από το εξωτερικό περιβάλλον. Η ολιστική προσέγγιση στην φροντίδα του δέρματος ισούται με τη συνεκτίμηση όλων των πτυχών που μπορεί να έχουν αντίκτυπο στην εμφάνισή μας. Η εφαρμογή άλλης μίας αποκλειστικής κρέμας προσώπου δεν θα λύσει τα προβλήματά μας εάν άλλοι επιβλαβείς παράγοντες παραμένουν απεριόριστοι. Θα ήθελα να σας πείσω ότι χάρη στην ολιστική φροντίδα του δέρματος μπορούμε να αποκτήσουμε αποτελέσματα μεγαλύτερης ισχύος. Το πιο όμορφο δέρμα είναι το αποτέλεσμα της δράσης πολλαπλών πτυχών όπου είναι σημαντικό αυτό που πρόκειται να περιγράψω παρακάτω.
- Προσοχή σε καλλυντικά χρώματος
Η εμφανώς επιδεινούμενη κατάσταση της επιδερμίδας προκαλείται συχνά λόγω του μακιγιάζ. Πως είναι δυνατόν; Τα πιο επιβλαβή για το δέρμα μας είναι τα συστατικά που περιλαμβάνονται στα καλλυντικά χρώματος, όπως τάλκη, χρωστικές ουσίες, σιλικόνες, κεριά, παραφίνη και αρώματα. Είναι δύσκολο να αποφύγετε τέτοιες ουσίες στα προϊόντα μακιγιάζ, συμπληρώνοντας έτσι το να βρούμε το σύνολο των καλλυντικών που δεν θα προκαλέσουν κίνδυνο στην υγεία του δέρματός μας δεν είναι εύκολο έργο. - Μην πιστεύετε τα οικολογικά προϊόντα
Η οικολογική προσέγγιση για την περιποίηση του δέρματος είναι σημαντική αλλά όχι η πιο σημαντική. Μεταξύ όλων αυτών των φυσικών καλλυντικών μπορείτε να συναντήσετε εκείνα που, παρά το γεγονός ότι είναι πλούσια σε φυτικές ουσίες, δεν είναι κατάλληλα για εσάς. Απλώς μπορείτε να είστε αλλεργικοί σε ένα από τα συστατικά που θα προκαλέσουν περισσότερη βλάβη παρά καλό. Για παράδειγμα, προσέξτε το λάδι καρύδας το οποίο όταν εφαρμόζεται σε ξηρό δέρμα και σε δέρμα με ακμή μπορεί να επιδεινώσει ακόμη περισσότερο την κατάστασή του! - Αλλάξτε τη διατροφή σας
Είστε ό,τι τρώτε. Μήπως ακούγεται μπανάλ; Κρίμα, αλλά αυτή είναι η αλήθεια. Η κατάσταση του δέρματός μας προέρχεται από το εσωτερικό μας, πράγμα που σημαίνει ότι όλα όσα τρώμε μεταφράζονται στην κατάσταση της επιδερμίδας μας. Σας συνιστώ να εισάγετε στη διατροφή σας τα ακόλουθα είδη: ξηρούς καρπούς, ψάρια, προϊόντα ολικής αλέσεως καθώς και πλούσια σε αντιοξειδωτικά λαχανικά και φρούτα. Προσπαθήστε να καταναλώνετε τη σωστή ποσότητα νερού καθημερινά. Πολύ σύντομα θα διαπιστώσετε ότι το δέρμα σας θα σας πει ευχαριστώ με μια όμορφη ακτινοβολία.
